不要以为我们的脚整天包在鞋子里不见人就可以忽视它哦，爱护身体，从手脚开始。没有健康的脚丫子，再漂亮的美甲也没用呢。下面是专业手足护理师提出的足部护理11个步骤，一步也不能少，要贯彻执行哦。
 

　　第一步：消毒。用皮肤消毒喷雾消毒双脚，特别是脚趾隙、脚掌及脚踭等难以清洁的位置。

　　第二步：足浴。用浓缩的足浴露混合一般温水浸泡双脚，一直浸到膝盖，约5-10分钟。

　　第三步：软枕。用2-3滴软枕液滴在脚底和趾节间软枕和死皮聚集的地方，待皮肤吸收后，用已经弄湿的脚挫粗砂面来回磨掉脚底的厚枕，直至污垢以及死皮被推出，再以细砂面打圈令肌肤回复平滑。

　　第四步：磨砂。用清水混合磨砂膏慢慢按摩整个脚掌、趾隙，一直到膝盖，然后用清水洗净。

　　第五步：修护。把修护素涂在双腿上，轻拍至吸收。