美甲师每日接触很多不同类型的顾客，有些顾客可能预约好了却失约了，有些顾客挑选颜色时迟迟不能决定，有些顾客要求这要求那，让美甲师苦恼不已。在服务行业，你都需要时刻保持微笑，因为以最专业的态度，温暖每一个顾客是美甲师的专业素养。虽然时刻保持微笑这并不容易，但它是可能的。接下来，印奈儿分享五点让你保持快乐心情的方法，调节好心态才是王道。


为了帮助你找到你属于自己的方法，这里有5个方法来帮助你保持微笑。

1.多与大自然接触

在空余的时间，在森林中漫步，在沙滩上散步放松，与大自然接触都是放松心态的一个好办法。你会发现这个世界的美妙，每一个地方都让你迷恋。你会珍惜生活带给你的一切，不管喜怒哀乐，你都会欣然接受。

2.多去运动

运动是减压非常有效的方式之一，在运动中挥洒汗水，让你神清气爽。你不必局限于健身房锻炼或在跑道上运动，你可以和你的孩子一起去水上乐园游泳，和家人一起放松心情，和谐的一家氛围更能保持一个好的心情。

3.健康的饮食

健康饮食不仅能补充能量，还可以缓解压力。健康专家表示：健康的饮食可以增加体力活动，也可以为你处理压力的能力创造奇迹。有规律的体育锻炼和健康的饮食可以改善体重，增强自信。这使你更容易处理日常压力。

4.良好的兴趣爱好

找自己感兴趣的事情做增加我们的喜悦感和充实感，有效的提高我们的整体生活质量。美甲师可以学习一些新款式，会有很大的成就感。这不是在浪费时间，兴趣是学习的一个动力，对自身的一个提高的好方法，也有效的缓解工作带来的压力。

5.数到10

当我们长大了，进入成年的世界时，我们往往会忘记一些小把戏。你会自己一个人躲到休息室一段时间吗？在那站一会，等一会，然后数到10. 如果你不能舒缓压力的情况下，先使自己平静下来，不要说话，然后从精神上数到10。